Coaching

Soyez l’artiste de votre vie personnelle et professionnelle et transformez-la en oeuvre d’art

Coaching professionnel

ACCOMPAGNEMENT VERS LE CHANGEMENT

Vous êtes amené(e) à changer de carrière, de poste mais vous ne savez pas comment procéder dans cette transition avec toute la confiance nécessaire.

Vous prenez la responsabilité d’une équipe et voulez vous assurer que vous pouvez vous appuyer sur vos propres ressources pour remplir cette mission.

TELETRAVAIL

Vous avez du mal à vous positionner à distance au niveau de votre travail lui-même ou au niveau de votre place au sein de l’équipe, de l’entreprise. Vous avez besoin d’être accompagné(e) pour mieux vous organiser dans votre production et dans vos relations avec les collaborateurs, votre équipe.

APPRENTISSAGE

Vous voulez apprendre à lâcher prise tout en gagnant de la confiance en vous, atteindre vos objectifs avec moins de stress pour un meilleur résultat.

Vous voulez apprendre à développer de nouvelles compétenceschanger un comportement indésirable qui vous freine.

Vous voulez apprendre à déléguer et faire grandir vos collaborateurs, développer votre assertivité…

créativité

Vous souhaitez développer votre créativité dans votre activité pour innover mais vous ne savez pas comment vous y prendre.

Vous voulez apprendre à affirmer votre identité professionnelle en apportant vos propres couleurs à votre fonction, prendre conscience de l’harmonie  qui fait votre singularité.

Contactez-moi

Coaching personnel

ACCOMPAGNEMENT VERS LE CHANGEMENT

Vous souhaitez ou subissez un changement dans votre vie, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ni par où commencer, vous avez peur de sortir de votre zone du connu.

Vous avez besoin d’être accompagné(e) pour définir précisément vos objectifs et votre plan d’actions dans le respect de vos valeurs et en mobilisant les ressources nécessaires.

APPRENTISSAGE

Vous voulez apprendre à lâcher prise tout en gagnant de la confiance en vous dans votre vie quotidienne et en gérant mieux vos émotions.

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos priorités et parvenir à un équilibre vie privée / vie professionnelle satisfaisant.

Vous avez besoin d’être accompagné(e) pour sortir d’une situation conflictuelle, ou vous voulez apprendre à changer un comportement indésirable.

QUÊTE DE SENS

Vous êtes en quête de sens sans pour autant vouloir changer d’environnement, mais vous vous sentez un peu perdu(e), parfois inutile et vous voulez redonner de la couleur à votre quotidien en lui apportant un nouveau regard et donc une nouvelle dimension.

Contactez-moi

Exemples d'accompagnement

  • Vous faire accompagner vers le changement, dans votre transition de vie (carrière, études, retraite)
  • Développer votre leadership
  • Mieux définir vos objectifs et élaborer un plan d’actions motivant pour les atteindre
  • Réussir à gérer vos émotions, votre stress
  • Développer votre créativité, oser sortir de votre zone du connu
  • Apprendre à vous affirmer, à sortir d’une situation conflictuelle
  • Réussir à prendre des décisions, et passer à l’action
  • Améliorer votre confiance en vous
  • Rebondir après la perte d’un emploi, une séparation
  • Vous préparer à un entretien, une réunion, une présentation à enjeux
  • Mieux gérer vos priorités, votre temps
  • Changer un comportement indésirable

Contactez-moi

Ce que le coaching peut vous apporter

Vous ressentez le soulagement et la fierté d’avoir réussi à dépasser vos blocages pour passer à l’action concrètement avec la sécurité dont vous avez besoin.

Votre esprit est orienté vers l’action et la transformation de votre situation et non plus rivé sur le problème et ses causes.

Vous apprenez à vous connaître, à comprendre vos besoins et à vous aimez davantage. Votre environnement le ressent et fait écho à votre apprentissage.

Votre énergie sert vos objectifs et votre développement plutôt que vos problèmes. Du coup, l’atteinte de vos objectifs vous demande moins d’effort, pour plus de plaisir.

Vous avancez plus vite et dans le respect de vos valeurs.

Le coaching est un cadeau pour votre bien-être et pour le monde qui bénéficiera de vos talents et de vos réalisations.


Le coaching c'est aussi, plus spécifiquement, vous apprendre à devenir autonome pour :

  • Mobiliser vos ressources
  • Approfondir la connaissance de soi
  • Mieux accueillir vos émotions pour vous en servir
  • Concrétiser votre projet
  • Obtenir une meilleure confiance en vous
  • Améliorer votre estime de soi
  • Apprendre à « lâcher-prise », à prendre de la hauteur
  • Parvenir à un meilleur équilibre coeur / corps / mental
  • Développer votre optimisme
  • Acquérir des connaissances et des outils facilitant le passage à l’action
  • Optimiser des stratégies de succès pour vos objectifs
  • Comprendre vos besoins profonds, vos motivations afin de prendre les bonnes décisions pour votre équilibre

Contactez-moi

Tarif Coaching Individuel

PARTICULIERS

80€ la séance d’1 heure

Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique abordée et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Il faut compter en moyenne cinq séances, sachant que certaines situations peuvent se limiter à une ou deux séances et d’autres plus complexes à dix.

Le premier rendez-vous est gratuit, s’agissant avant tout d’un moment de prise de contact pour évaluer si vous et moi sommes confortables pour commencer un coaching sur la situation que vous apportez. La qualité de la relation est indispensable pour un travail efficace, en toute confiance, et en profondeur.

ENTREPRISES

180€ la séance d’1 heure

Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique abordée et de l’objectif que l’entreprise et le collaborateur souhaitent atteindre (contrat tripartite).

coaching professionnel et personnel, conseil accompagnement