Accompagnement individuel

par la couleur

Soyez l’artiste de votre vie pour créer l'harmonie en vous et autour de vous.

Accompagnement sur une problématique professionnelle ou personnelle

MON APPROCHE

Je vous accompagne sur une problématique donnée en utilisant toute la puissance du visuel  pour déclencher les prises de conscience, qui vont permettre d’identifier là où il convient de rééquilibrer quelque chose. Le manque d’équilibre, d’harmonie est la raison de ce qui vous pose problème. 

À chaque couleur est associé un type d’émotion bien défini, selon la personne, et réciproquement.

L’utilisation de la couleur, à travers différents supports, va vous permettre d’illustrer une situation de manière simple, ludique et  plus objective. Cela va mettre en évidence la manière dont vous percevez ladite situation. Nous n’en n’avons pas conscience mais derrière chaque perception se cache une ou plusieurs couleurs, une couleur étant une vibration.

La couleur permet de comprendre les énergies en jeu, visualiser ce qui est harmonieux et ce qui ne l’est pas, où se situent les points forts sur lesquels on peut s’appuyer pour dépasser le blocage.  Traduire une situation en couleurs offre un recul très visuel pour entrevoir des solutions créatives.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Le premier rendez-vous (gratuit) est une prise de contact au cours de laquelle vous me présentez la raison de votre démarche. Nous évaluons alors si nous sommes d’accord pour poursuivre et fixer une première séance . La qualité du lien est essentiel au bon déroulement de l’accompagnement afin de travailler en confiance et en profondeur, même si les outils sont ludiques.

Au début de chaque séance, nous déterminons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre à l’issue de la séance. Je veille au respect du processus dans le cadre déontologique du coaching et vous propose les outils appropriés à la recherche de solutions et vous guide dans ce travail en encourageant le lâcher-prise.

QUELLE DIFFÉRENCE AVEC LE COACHING CLASSIQUE ?

Cette approche par la couleur vous permet de vous poser plus facilement en observateur d’une situation, sans jugement. 

Jouer avec les couleurs vous reconnecte à votre spontanéité, votre créativité, à ce qui est juste pour vous.

Du coup le mental  a moins tendance à intervenir en tant que juge et protecteur d’un égo qui ne veut surtout pas changer.

La valeur ajoutée par rapport à un coaching classique réside dans l’approche colorée, ludique, simple dont le fil directeur est la recherche d’harmonie. Cette approche contacte directement l’enfant qui est en vous et qui sait ce qui est juste pour vous.

QUELS OUTILS ?

En plus des outils habituels du coaching, tels que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l’Analyse Transactionnelle, l’approche Systémique, la Process Com, j’utilise toutes sortes de supports colorés et modulables : cartes et pâte à modeler  de couleurs, peinture, crayons, pastels, feutres, cartes de divers jeux, kapla de couleurs, petits bonhommes, cartes projectives etc…

La couleur appliquée aux outils classiques de coaching permet un accès plus direct à notre interprétation, sans se perdre dans les dédales du mental. Elle aiguise la représentation de la réalité que vous souhaitez construire. 

Mon accompagnement est pour vous si :

  • Vous avez du mal à lâcher prise
  • Vous ressentez un déséquilibre, un tiraillement dans votre vie
  • Vous vous sentez prisonnier(e) d'un cadre de pensée, d'habitudes
  • Vous avez besoin d'exprimer ce que vous ressentez mais avez du mal à mettre des mots dessus
  • Vous avez envie de développer votre créativité, de sortir de votre zone du connu
  • Vous voulez vous reconnecter à votre authenticité
  • Vous souhaitez retrouver de la fluidité dans votre vie
  • Vous souhaitez retrouver votre spontanéité
  • Vous voulez alléger votre charge mentale
  • Vous préférez vous faire accompagner de manière ludique
  • Vous souhaitez travailler sur votre harmonie intérieure
  • Vous sentez que le coaching classique n'est pas pour vous

Contactez-moi

Parcours

"Accueil de soi et re-connexion à votre pouvoir créateur"

CONTENU DU PARCOURS

Parcours individuel en 5 ateliers peinture :

Accueil de soi

  1. Atelier « Lâcher-prise » : apprendre à accueillir ce qui vient sans jugement, avec bienveillance, vous vous laissez guider par les couleurs. Il n’y a pas d’objectif particulier à atteindre, le but est d’accueillir ce qui s’exprime spontanément.

     

  2. Atelier « Connaissance de soi » : comment le résultat du lâcher-prise résonne en vous, qu’est-ce que ça vous dit ? Quels besoins et forces cela traduit ?

Re-connexion à votre pouvoir créateur

  1. Atelier « Equilibre / Harmonie » : apprendre à respecter votre harmonie intérieure quelle que soit la situation qui se présente.

     

  2. Atelier « Unité » : comprendre que sans harmonie, il n’y a pas d’unité possible, donc pas de paix intérieure. Comment vous représentez-vous votre unité, votre alignement avec qui vous êtes vraiment ? Comprendre l’impact de cet état d’unité sur votre réalité.

     

  3. Atelier « Co-création » : apprendre à mettre le mental au service de votre intuition et inspiration pour créer votre réalité.

CE QUI EST INCLUS DANS L'OFFRE

  • 5 ateliers de 1h en individuel, chez vous ou chez moi.

  • Je vous aide à comprendre ce que vous exprimez à travers la couleur, les formes, le mouvement, la texture etc.

  • Je vous guide dans la recherche de solutions pour respecter l’harmonie et l’équilibre dont vous avez besoin et vous apprend à repérer les déséquilibres.

  • Je vous aide à comprendre l’importance de l’harmonie pour une vie satisfaisante.

  • Je vous accompagne pour reprendre confiance dans votre pouvoir créateur.

Tout le matériel est fourni : peinture, supports, pinceaux, chiffons, toile cirée protectrice, chevalet de table, pot à eau.

ATELIERS EN OPTION

Je vous propose 2 autres ateliers, en option et au choix, soit pour approfondir le parcours « Accueil de soi et re-connexion à son pouvoir créateur », soit pour vous focaliser sur ces thèmes :

  • Atelier « Accueillir son enfant intérieur » : C’est le diamant de lumière et de spontanéité que l’on a à l’intérieur. Il s’agit de comprendre ce qu’on met autour de lui qui l’empêche de s’exprimer et d’être accueilli inconditionnellement. 
  • Atelier « Différencier les idées des pensées » : comprendre par quels processus apparaissent les idées et les pensées.  Quelle place leur donnez-vous ? Comment les faire collaborer ? 

Ce que ce parcours d'ateliers va vous apprendre :

  • Vous accueillir sans jugement
  • Approfondir la connaissance de soi
  • Equilibrer votre état d'être
  • Comprendre votre pouvoir créateur
  • Utiliser votre créativité au service de votre bien-être
  • Ecouter davantage votre enfant intérieur
  • Prendre conscience de la polarité de toute chose
  • Mieux utiliser les énergies
  • Mieux accueillir vos besoins
  • Développer votre intuition
  • Exprimer vos besoins simplement
  • Identifier votre valeur ajoutée au sein d'un environnement
  • L'art de prendre soin de votre harmonie

Les couleurs ça me parle !

La vie est une recherche permanente d'harmonie. Réapprenons à respecter notre propre harmonie intérieure pour retrouver la paix individuelle et collective !

Tarifs

PARTICULIERS

Accompagnement individuel sur une problématique personnelle

60€ TTC la séance d’1h

Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique abordée et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Le premier rendez-vous est gratuit, s’agissant avant tout d’un moment de prise de contact pour évaluer si vous et moi sommes confortables pour commencer un coaching sur la situation que vous apportez. La qualité de la relation est indispensable pour un travail efficace, en toute confiance, et en profondeur.

Les séances se déroulent en face-à-face.

Parcours "Accueil de soi et re-connexion à son pouvoir créateur"

250€ TTC le parcours de 5 ateliers en individuel

Chaque atelier dure 1h. L’atelier peut avoir lieu chez vous ou à mon domicile.

Ateliers en option
"Accueillir son enfant intérieur"
ou
"Différencier l'idée de la pensée"

35€ TTC l’atelier d’1h

25€ pour les personnes déjà inscrites au parcours « Accueil de soi et re-connexion à son enfant intérieur »

ENTREPRISES

Accompagnement individuel sur une problématique professionnelle

160€ HT la séance d’1h30

Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique abordée et de l’objectif que l’entreprise et le collaborateur souhaitent atteindre (contrat tripartite).

Le premier rendez-vous est gratuit, s’agissant avant tout d’un moment de prise de contact pour évaluer si vous et moi sommes confortables pour commencer un coaching sur la situation que vous apportez. La qualité de la relation est indispensable pour un travail efficace, en toute confiance, et en profondeur.

Les séances se déroulent en face-à-face.

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coaching professionnel et personnel, conseil accompagnement